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RISULTATI

Sette alimenti ricchi di vitamina D che dovrebbero essere presenti nella tua dieta in inverno

Gli alimenti ricchi di vitamina D rafforzano l'immunità, migliorano l'umore e sono necessari in qualsiasi momento, soprattutto in autunno e in inverno.  Come tutti sappiamo,...

Tre rimedi naturali che rimuovono i lividi

Per prevenire lividi quando si viene colpiti, è importante reagire in tempo e la frequenza e l'intensità dei lividi dipende dai tessuti, dalla quantità di...

Segni che hai carenza di vitamina D

Questi sono i 12 segni di carenza di vitamina D: 1.Fragilità dei muscoli e delle ossa Se inizi a sentire meno forza, debolezza nei denti e nelle...

3 incredibili benefici per la salute della vitamina D 

Abbiamo tutti sentito parlare dei benefici della vitamina D e non c'è da meravigliarsi. Questa vitamina è davvero importante per la nostra salute ed essenziale...

I principali sintomi della carenza di vitamina D

Questi sono i 10 segni di carenza di vitamina D: 1. Sonno Quando non si dispone di adeguati livelli di vitamina D, il corpo può avere bassa energia,...