Controlla i segni che hai bisogno di vitamina C:
Gengive gonfie e sanguinanti facilmente
I tuoi denti e gengive hanno bisogno di quantità adeguate di vitamina C per rimanere in salute. Questo nutriente rafforza il tessuto dell'epitelio, che è presente in tutto il corpo.
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Capelli secchi e a due punte
La vitamina C assorbita dal tuo corpo va ai tessuti e agli organi più importanti. Quindi se hai un basso livello di vitamina C, le radici dei capelli non saranno in grado di beneficiare di quanto hanno bisogno.
