Di solito fai dei sonnellini durante il giorno? Quindi ti stai facendo un grande favore per la tua salute!
I pisolini sono una parte fondamentale della routine di molte persone. Che sia al lavoro, a casa, a scuola, molti di noi si prendono il tempo per cercare di riprendersi da una notte di sonno o semplicemente per ricostituire le proprie energie ed essere in grado di portare a termine le proprie responsabilità nel miglior modo possibile.
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Innumerevoli persone, per i più diversi motivi della vita frenetica che conduciamo, non riescono a dormire bene la notte e vedono in questi brevi momenti di sonno, durante il giorno, la salvezza per la stanchezza della loro routine.
