Lasciamo qui 10 alimenti che perdono peso e aiutano a diminuire il girovita'.
Pompelmo
La vitamina C aiuta a metabolizzare correttamente i grassi. Gli alimenti ricchi di vitamina C aiutano a bruciare i grassi. Mezzo pompelmo a colazione o 30 minuti prima di un pasto ti aiuterà a sentirti più pieno ed evitare di mangiare troppo.
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Pepe nero
La piperina, la sostanza più importante del pepe nero, ha mostrato segni che riducono la formazione di cellule di grasso nel corpo. Anche il pepe nero migliora, accelera il metabolismo. Questo è un bene per coloro che sono stufi di diete "intere".
