Bruciore e fitte allo stomaco, difficoltà a digerire, sensazione di pesantezza e gonfiore: sono solo alcuni dei sintomi più comuni a carico di stomaco e intestino. Questi disturbi possono presentarsi in forma lieve e occasionale, oppure essere disturbi acuti e recidivanti. Se nel primo caso è possibile ricorrere a rimedi naturali, nel secondo caso è bene rivolgersi a uno specialista ed evitare il fai da te.
Piccoli accorgimenti nelle nostre abitudini quotidiane o il ricorso ai famosi rimedi della nonna sembrano essere efficaci per alleviare dolori e bruciori di stomaco che si manifestano occasionalmente e per brevi periodi, per esempio quando siamo sottoposti a maggiore stress o quando si verifica un cambio di stagione. In periodi come questi si possono infatti avvertire più facilmente sintomi più o meno fastidiosi.
Gli alimenti da evitare
