I reni svolgono funzioni molto importanti e, quando non funzionano correttamente, il nostro corpo ne soffre. Per mantenere sani i tuoi reni, evita questi cibi!
1. Bevande analcoliche
Le bevande analcoliche, oltre a non offrire alcun beneficio nutrizionale, sono caricate con zuccheri naturali o chimici. Contengono molte calorie e aiutano con l'aumento di peso.
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Anche le bibite dietetiche non sono buone per noi, poiché possono contenere additivi, come i dolcificanti artificiali. Scegli un'altra bevanda, un succo naturale o anche dell'acqua. Il gusto potrebbe non essere lo stesso, ma la tua salute ti ringrazierà!
