Tutti hanno grasso, o "tessuto adiposo", che costituisce circa il 10-25% del peso corporeo totale. La quantità totale di tessuto adiposo nel corpo varia a seconda del sesso, dell'età, della genetica e di altri fattori.
La cellulite, d'altra parte, è una normale risposta fisiologica all'accumulo di grasso e il mercato odierno è pieno di integratori alimentari, lozioni e altre applicazioni per la pelle che pretendono di ridurre la cellulite, ma ci sono prove minime della loro efficacia.
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Invece, l'attenzione a cibi sani, idratazione e un'adeguata attività fisica fornisce un maggiore controllo della cellulite.
