La cosiddetta "dieta alla banana" creata in Giappone si è rapidamente diffusa in tutto il mondo grazie alla potenza di Internet.
È sostenuta da molti nutrizionisti, oggi, come totalmente diversa dalle "diete" presentate. La durata è di quattro giorni e aiuta a perdere fino a quattro kg durante il periodo.
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Ma la dieta non aiuta solo nella perdita di peso, mangiare molte banane migliorerà la digestione e illuminerà la tua pelle.
