Ci sono diverse cause per la perdita di memoria, la principale è l'ansia, ma può anche essere associata a varie condizioni come stress, disturbi del sonno, uso di farmaci, ipotiroidismo, infezioni o malattie neurologiche come il morbo di Alzheimer.
Qualunque sia la ragione, un'alimentazione sana può aiutare la maggior parte del tempo. Se offriamo i giusti nutrienti al nostro cervello, possiamo stimolare il ricordo anche degli anziani.
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