La caduta dei capelli è un problema che colpisce milioni di persone, principalmente uomini. È un processo triste che distrugge l'autostima delle persone e in cui si spendono milioni per combatterlo.
La caduta dei capelli (alopecia) può interessare solo il cuoio capelluto o l'intero corpo e può essere temporanea o permanente. Può essere il risultato di eredità, cambiamenti ormonali, condizioni mediche o una parte normale dell'invecchiamento. Chiunque può perdere i capelli, ma è più comune negli uomini.
La calvizie si riferisce generalmente a un'eccessiva perdita di capelli dal cuoio capelluto. La perdita di capelli ereditaria con l'età è la causa più comune di calvizie. Alcune persone preferiscono lasciare che la caduta dei capelli faccia il suo corso senza trattamento e senza nasconderla.
Altri possono camuffarlo con acconciature, trucco, cappelli o sciarpe. E altri ancora scelgono uno dei trattamenti disponibili per prevenire un'ulteriore caduta dei capelli o ripristinare la crescita.
Prima di iniziare il trattamento contro la caduta dei capelli, parla con il tuo medico della causa della caduta dei capelli e delle opzioni di trattamento.
Sintomi di caduta dei capelli
La caduta dei capelli può manifestarsi in molti modi diversi, a seconda della sua causa. Può apparire improvvisamente o gradualmente e interessare solo il cuoio capelluto o l'intero corpo.
I segni e i sintomi della caduta dei capelli possono includere:
1. Assottigliamento graduale nella parte superiore della testa. Questo è il tipo più comune di perdita di capelli, che colpisce le persone con l'avanzare dell'età. Negli uomini, i capelli di solito iniziano a ritirarsi sulla linea del cuoio capelluto sulla fronte. Le donne di solito hanno una parte più ampia dei capelli. Un modello di perdita di capelli che diventa più comune nelle donne anziane è la retrazione dell'attaccatura dei capelli (alopecia fibrosante frontale).
2. Punti calvi circolari o irregolari. Alcune persone perdono i capelli in punti calvi circolari o irregolari sul cuoio capelluto, sulla barba o sulle sopracciglia. La tua pelle può prudere o ferire prima che i tuoi capelli cadano.
3. Allentamento improvviso dei capelli. Uno shock fisico o emotivo può far sciogliere i capelli. Manciate di capelli possono staccarsi quando li pettini o li lavi o anche dopo averli estratti con cura. Questo tipo di perdita di capelli di solito causa un diradamento generale dei capelli, ma è temporaneo.
4. Perdita di capelli in tutto il corpo. Alcune condizioni mediche e trattamenti, come la chemioterapia per il cancro, possono provocare la caduta dei capelli in tutto il corpo. I capelli di solito ricrescono.
5. Peeling patch che si diffondono sul cuoio capelluto. Questo è un segno di tigna. Può essere accompagnato da capelli spezzati, arrossamento, gonfiore e, a volte, secrezione.
Cause di caduta dei capelli
Le persone generalmente perdono dai 50 ai 100 capelli al giorno. Questo di solito non è evidente perché contemporaneamente crescono nuovi capelli. La caduta dei capelli si verifica quando i nuovi capelli non sostituiscono i capelli caduti.
La caduta dei capelli è solitamente correlata a uno o più dei seguenti fattori:
- Storia familiare (eredità)
- Cambiamenti ormonali e condizioni mediche
- Medicinali e integratori
- Un evento molto stressante
- Acconciature e trattamenti
Cosa fare
1. Considera i farmaci da prescrizione
Esistono due farmaci clinicamente approvati per prevenire la caduta dei capelli: finasteride e minoxidil. La finasteride agisce inibendo l'ormone diidrotestosterone (DHT), che causa il restringimento e la caduta dei follicoli piliferi, mentre il minoxidil aumenta il flusso sanguigno e l'assorbimento dei nutrienti da parte dei follicoli. Entrambi i trattamenti possono anche provocare una certa crescita dei capelli, ma includono il rischio di effetti collaterali. È stato scoperto che la finasteride causa disfunzione erettile e diminuzione della libido in circa 1 uomo su 31, mentre il minoxidil può provocare irritazioni cutanee e reazioni allergiche.
2. Utilizzare un pettine laser
Oltre alla finasteride e al minoxidil, i pettini laser sono l'unico trattamento contro la caduta dei capelli che ha ricevuto l'approvazione della FDA. (Nel Regno Unito, farmaci e pettini devono essere pagati privatamente in quanto non sono disponibili sul NHS.) Uno studio del 2014 su 103 uomini con pattern di perdita di capelli ha rilevato un aumento significativo della densità dei capelli dopo 26 settimane di perdita di capelli. applicazione laser pettina il cuoio capelluto tre volte a settimana. Il modo esatto in cui funzionano i pettini non è del tutto chiaro, ma è stato suggerito che i laser a bassa potenza hanno un effetto antiossidante sui follicoli piliferi.
3. Cambia i tuoi prodotti per capelli
È stato dimostrato che molti gel e altri prodotti per lo styling possono contribuire alla caduta dei capelli, poiché le sostanze chimiche contenute in questi prodotti rimangono sul cuoio capelluto e rimangono bloccate nei follicoli, impedendo ai capelli di venire in superficie. Evita l'uso eccessivo di gel per capelli e prova prodotti per lo styling più naturali che contengono meno sostanze chimiche.
4. Evitare l'acqua calda
Le docce molto calde possono causare danni al cuoio capelluto, poiché eliminano gli oli essenziali che aiutano a proteggerlo, provocando secchezza e infiammazione. Non ci sono prove dirette che i bagni caldi causino la caduta dei capelli, ma alcuni ritengono che l'infiammazione del cuoio capelluto possa provocare la miniaturizzazione dei follicoli piliferi e l'indebolimento dei capelli.
5. Passa agli shampoo anti-DHT
Il DHT è il principale responsabile della caduta dei capelli e alcuni shampoo possono aiutare a combatterla. Cerca prodotti che contengano l'1-2% di ketoconazolo, un farmaco che blocca la conversione del testosterone in DHT e finasteride. Tuttavia, poiché l'applicazione del ketoconazolo è limitata al cuoio capelluto, non ha lo stesso rischio di effetti collaterali sessuali negativi.
6. Prova il massaggio del cuoio capelluto
Alcuni studi hanno suggerito che il massaggio del cuoio capelluto ha il potenziale per aumentare la densità dei capelli, migliorare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto e nei follicoli piliferi, nonché aumentare l'attività dei geni noti per promuovere la crescita dei capelli. Un ulteriore vantaggio è che il massaggio aiuta ad abbassare i livelli di stress, un altro fattore legato alla caduta dei capelli.
7. Avere una buona alimentazione
Questo suggerimento sembra un cliché perché è usato in tutto ma è ancora più vero quando si parla di caduta dei capelli. Una buona alimentazione sane abitudini rendono più forti i capelli, la pelle e le unghie!
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