Oggi condividiamo una ricetta per una bevanda a base di zucchine ideale per dimagrire! Le zucchine non solo contengono poche calorie, ma aiutano anche a digerire il cibo e rimuovere i depositi di grasso.
Le zucchine sono uno degli alimenti preferiti da molti, ricco di acqua, vitamine, minerali e sostanze nutritive. Nonostante siamo abituati a preparare vari piatti salati e anche torte di zucchine, sono ancora l'alimento ideale per bevande dimagranti.
Le zucchine sono ricche di fibre vegetali che avranno un effetto positivo sul processo di digestione, ma aiuteranno anche a regolare l'appetito. Inoltre, riducono l'assorbimento dei grassi e sono utili in una dieta che mira a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi. Di seguito, condividiamo una ricetta per perdere peso con le zucchine.
Ingredienti necessari:
1 mela
2 zucchine verdi più piccole
4 foglie di cavolo nero
1 pezzo di zenzero
½ limone
Metodo di preparazione:
1. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolali: otterrai un succo denso e sano.
2. Si consiglia di bere un bicchiere al giorno come spuntino lontano dai pasti.
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