I crampi mestruali sono i peggiori che possiamo sperimentare e non solo ci causano dolore e disagio, ma ci mettono anche di cattivo umore e ci impediscono di svolgere le nostre attività quotidiane.
Inoltre, durante il periodo il ventre si gonfia e ci sentiamo come un pallone. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi naturali con i quali è possibile ridurre la colica e sgonfiare la pancia durante il periodo.
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Ecco i rimedi naturali:
Tè ai fiori giamaicani:
Questo tè aiuta a sgonfiare la pancia e allevia i fastidiosi sintomi durante le mestruazioni, rendendolo uno dei più raccomandati in quel momento.
