Il digiuno è una pratica che esiste da molti anni e coloro che lo fanno, lo fanno per diversi motivi. Ci sono quelli che li fanno per ragioni della loro religione, altri per purificare il loro corpo e alcuni per perdere peso. La verità è che questa volta condivideremo le cose che accadono al tuo corpo quando decidi di digiunare.
1. Ti aiuta a bruciare i grassi
LEGGI ANCHE
Il digiuno provoca fame e stress, in risposta, il corpo rilascia più colesterolo e consente di utilizzare il grasso come fonte di energia invece del glucosio, solo per un certo periodo.
