Prima di tutto, devi imparare a riconoscere i segnali che il tuo corpo sta inviando per comunicare che è pieno di tossine. I sintomi più importanti che non dovremmo ignorare sono:
1. Grasso addominale
Un eccesso di grasso addominale può indicare che il tuo corpo è pieno di tossine, poiché ciò potrebbe ostacolare la tua capacità di regolare i livelli di glucosio e metabolizzare il colesterolo.
2. Problemi di pelle
Un'elevata quantità di tossine nel corpo di solito causa problemi alla pelle, come brufoli, acne, irritazione, rosacea e prurito.
3. Mal di testa
I veleni presenti nel corpo irritano il sistema nervoso e causano mal di testa.
4. Tossine nel fegato
Il fegato crea più calore e, di conseguenza, l'intero corpo si surriscalda, causando episodi di febbre.
5. Basso livello di energia
Il corpo generale è sovraccarico a causa delle tossine nel corpo, causando una costante sensazione di esaurimento.
6. Problemi digestivi
Le tossine eccessive nel corpo rallentano la digestione, lo stomaco diventa pesante e inizia a causare problemi come gas e costipazione.
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