Sicuramente, i sintomi dello stress possono influenzare il tuo corpo, i tuoi pensieri, i tuoi sentimenti e il tuo comportamento. Essere in grado di riconoscere i sintomi comuni dello stress può aiutarti a gestirli.
Lo stress incontrollato può contribuire a molti problemi di salute, come l'ipertensione, le malattie cardiache, l'obesità e il diabete.
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Lo stress, ovviamente, è una reazione fisica e psicologica degli eventi che accadono nella vita.
