La tisana al tè verde, zenzero, cannella e limone è un vero toccasana per il nostro organismo, sia dentro che fuori.
Le tre erbe medicinali sono benefiche per prevenire e trattare molte malattie e sono ricche di vitamine e minerali.
Il tè verde
Ritarda l'invecchiamento ceulare, è un anticancerogeno naturale, accellera il metabolismo e combatte la ritenzione idrica.
Lo zenzero
Migliora la digestione, aumenta il metabolismo, previene il cancro alle ovaie alla prostata e al colon, combatte la nausea e il mal di gola, aumenta le difese immunitarie, calma le emicranie e i dolori mestruali e protegge il sistema cardiovascolare.
La cannella
Ha effetti digestivi, riduce nausea e vomito, regola i livelli di glucosio nel sangue, riduce i livelli di colesterolo ed è un potente anticoagulante naturale.
Il succo di limone
Aumenta le difese immunitarie, tonifica tutto l'organismo, stimola la diuresi, rallenta i processi degenerativi delle articolazioni, combatte l'anemia, rimineralizza l'organismo e lo alcalinizza.
Questa tisana risulta quindi particolarmente indicata per persone che si ammalano facilmente, faticano a perdere peso, hanno ritenzione idrica, problemi cardiovascolari, alti livelli di colesterolo e triglicceridi e cattiva digestione.
Come preparare la tisana:
Fai bollire un litro di acqua con un cucchiaino di zenzero e uno di cannela, entrambi in polvere o sminuzzati. Meglio se lo zenzero è fresco, ma va bene anche in polvere. Lascia bollire per cinque minuti l'infuso, spegni il fuoco e aggiungi due cucchiaini di tè verde. Lascia in infusione per cinque minuti e filtra.
Bevi nell'arco della giornata caldo, tiepido o freddo. Per aumentare gli effetti benefici aggiungi mezzo succo di limone.
E' importante bere questo infuso almeno mezz'ora prima dei pasti, quindi a stomaco vuoto.
Provalo almeno per un mese e vedi i risultati.
