Dormire bene la notte è essenziale per alleviare la maggior parte dei problemi di salute. Tuttavia, molte persone soffrono di insonnia, un disturbo caratterizzato dall'incapacità di iniziare o mantenere il sonno.
Secondo un sondaggio condotto dalla società tecnologica Royal Philips, il 36% degli adulti brasiliani ha insonnia.
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Tra i fattori che possono causare questa condizione sono: stress, ansia, difficoltà respiratorie frequente, bisogno di urinare, artrite, insufficienza cardiaca, malattia polmonare, malattia da reflusso gastroesofageo, disturbi della tiroide, accidente cerebrovascolare (CVA), Morbo di Parkinson, Morbo di Alzheimer.
