Scopri come combattere i sintomi di bruciore con questi rimedi casalinghi per il reflusso. Questi sintomi sono il risultato dell'indebolimento dello sfintere esofageo inferiore che, con l'avanzare dell'età, perde la sua forza causando un'apertura tra l'esofago e lo stomaco.
Questo è dove sorgono problemi legati al reflusso gastrico. Scopri come trattare questa condizione con i rimedi casalinghi che aiutano ad alleviare i sintomi. E ricorda, consulta prima il tuo medico o nutrizionista per assicurarti che non danneggino la tua salute.
1. Glutammina
Includi cibi come carne di maiale, uova, pollo, pesce, latticini, frutta e verdura nella tua dieta. Sono importanti perché contengono alti livelli di glutammina, un acido che aiuta a combattere i batteri H. Pylori (responsabili del rivestimento dello stomaco), che provoca dolore, sintomi di bruciore e reflusso. La glutammina si trova anche in forma di integratore, venduta nei negozi di alimenti naturali o via Internet.
