Una dieta corretta ed equilibrata, ricca di vitamine e sostanze nutritive, è necessaria per mantenersi in salute. Tuttavia, a volte è davvero una sfida rendere tutti i pasti sani ed equilibrati e ognuno di essi contenga l'esatta quantità di vitamine e minerali di cui il corpo ha bisogno.
Molte persone in tali situazioni cercano vari integratori alimentari e in questo caso vengono spesso utilizzati multivitaminici. Ma puoi giudicare in quale caso ne hai bisogno? Di seguito, leggi quali segni indicheranno la necessità di multivitaminici.
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