Scopri quali problemi di salute può risolvere:
Stress:
Quando si è nervosi e stressati, piangere può essere di grande aiuto. Le lacrime possono calmarti. Secondo la ricerca, il pianto attiva il sistema nervoso parasimpatico, che ha un effetto calmante sul cervello.
Alta pressione sanguigna:
L'ipertensione può portare a numerosi gravi problemi di salute, come ictus e infarto, demenza e persino problemi renali. Fortunatamente, anche qui le lacrime possono aiutare, poiché piangere abbassa la pressione sanguigna, calma il polso e lo tiene sotto controllo.
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Accumulo di tossine:
Le lacrime che scorrono dai tuoi occhi mentre piangi possono eliminare lo sporco, come quelli da fumo e polvere. Puliscono anche le tossine che si accumulano nel corpo a causa dello stress, che aiuta ad aumentare il cortisolo del corpo, determinando un umore migliore.
