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La liquirizia è un ottimo alleato nella perdita di peso

Scienziati italiani affermano che la liquirizia nera aiuta a ridurre il grasso corporeo e il fatto più incredibile e che non ha effetti collaterali dannosi. La liquirizia viene utilizzata come ingrediente per dolci e spray per rinfrescare l'alito.

La liquirizia è fatta di Glycyrrhiza glabra che cresce nella regione mediterranea. Questa pianta contiene una sostanza straordinaria, chiamata acido glicirrizinico.

Consumare grandi quantità di questa sostanza può causare problemi alla salute, ma un uso moderato non ha effetti collaterali e aiutano a perdere peso. 

Il forte sapore della liquirizia fa mangiare di meno. In altre parole, la liquirizia sopprime l'appetito. Sebbene, si dimostri che abbia apportato risultati sorprendenti, la liquirizia non fa miracoli.

Provate ad inserirla, in quantità moderate, nella vostra dieta, accompagnata da attività fisica è uno stile di vita sano. 

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