Rafforzare l'organismo
Oltre a prendere misure di igiene personale, evitando contatti fisici e affollamento, il rafforzamento del corpo diventa un atteggiamento sensibile e importante.
Questo può essere fatto da alcuni alimenti che sono riconosciuti dalla Scienza come alleati del cosiddetto sistema immunitario innato, che è la nostra prima linea di difesa, formata da cellule che attaccano qualsiasi tipo di virus e batteri.
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Sistema immunitario
Il sistema immunitario è anche composto dalla mucosa che riveste i nostri tessuti, dove sono presenti immunoglobuline. Agiscono come le armi del nostro corpo contro gli aggressori.
