Quando c'è difficoltà ormonali, i sintomi patiti dall'organismo sono vari. Nessun caso di declino degli estrogeni in post-menopausa di giusti livelli e progesterone può causare vampate di calore, diminuzione della libido, stanchezza, ansia, mal di testa, secchezza della pelle e molti altri.
Tra coloro che hanno il maggiore impatto sulla vita delle donne sono i disturbi del sonno. Uno studio multinazionale di oltre 6000 donne ha rivelato che il 44% delle donne in menopausa di età compresa tra 45 anni o più soffrono di insonnia o di sonno leggero.
Il sonno non riparatore è particolarmente incline alla salute perché peggiora altri sintomi della menopausa. Le donne che soffrono di insonnia hanno più vampate di calore e altri sintomi di ansia e depressione, oltre a punteggi peggiori sulla qualità della vita dei questionari.
