Disintossica e previene varie malattie. Sembra un miracolo, ma è solo succo di limone e menta
Menta e limone sono molto rinfrescanti e hanno un effetto rilassante sul corpo, oltre a prevenire e curare varie malattie. La menta allevia alcuni tipi di dolore, come dolori muscolari, mestruali, articolari e alla testa.
Questo perché contiene proprietà analgesiche. Ha anche componenti espettoranti che combattono sia i cattivi odori che l'alitosi.
Il limone, d'altra parte, contiene tangeretina, un fitonutriente che combatte le malattie del cervello come l'Alzheimer e il Parkinson. È anche un eccellente alleato nella lotta contro influenza, raffreddore, diabete e allergie.
Ora immagina i benefici di un succo preparato con limone e menta. Il succo di limone e menta promuove il miglioramento dell'ossigenazione del sangue; previene e cura l'asma, e il contenuto di acido rosmarinico combatte l'infiammazione.
Per coloro che allattano al seno, il succo aiuta molto a ridurre le crepe e il dolore ai capezzoli delle madri
La memoria riceve anche benefici dal succo di limone e menta. Mentre bevi questo succo, cerca di inalare tutto il suo aroma, poiché aiuta a mantenere uno stato di allerta e un buon sviluppo cognitivo, oltre a rafforzare la memoria.
Inoltre, il succo impedisce lo sviluppo del cancro: contiene un composto simile al mentolo, che aiuta a ridurre il rischio di soffrire della malattia. La costipazione verrà trattata anche se bevi succo di limone e menta.
Diverse ricerche hanno già dimostrato che la menta migliora il transito intestinale e combatte la sindrome dell'intestino irritabile. Questo succo è anche un ottimo alleato contro lo stress, poiché ha effetti sedativi e ti fa sentire leggero e fresco.
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