Le vitamine hanno un ruolo fondamentale nel mantenere una buona salute. Portare uno stile di vita con alimenti trasformati e dieta grassa, le persone hanno maggiori probabilità di avere una carenza di vitamina.
Ciò può accadere anche a causa di un improprio sistema digestivo. Vitamine con enzimi aiutano a liberare energia nel corpo e mantenere attività chimiche.
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Tiamina