Hai mai visto una persona anziana così piena di vita e di energia giovanile da chiederti quale fosse il suo segreto? Questa è anche la domanda che gli scienziati si sono posti quando hanno deciso di indagare di più sullo stile di vita delle persone più anziane del mondo.
In tal modo, si è scoperto che cose come la dieta, l'attività fisica, il livello di stress e lo stato socioeconomico svolgono un ruolo importante nella longevità. Comune a tutti i soggetti inclusi nello studio era che consumavano i seguenti alimenti:
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Cioccolato
Secondo uno studio pubblicato sull'Antioxidants & Redox Signaling Journal, il cioccolato non solo fa bene al cuore, ma può anche aiutare a combattere il cancro e le malattie infettive grazie alle sue proprietà immunostimolanti.
