Il pompelmo è un agrume tropicale ricco di sostanze nutritive, antiossidanti e fibre. Di seguito, leggi i benefici per la salute del consumo quotidiano di pompelmo.
1. Frutta ipocalorica, ma ricca di sostanze nutritive
Il pompelmo è un ottimo alimento da includere nel menu quotidiano. Questo perché è ricco di sostanze nutritive ma povero di calorie. Contiene una quantità significativa di fibre, vitamine, minerali e antiossidanti.
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2. Migliora il tuo sistema immunitario
Il consumo regolare di pompelmo può essere benefico per il sistema immunitario. È principalmente dovuto alla grande quantità di vitamina C contenuta in questo frutto. La vitamina C, d'altra parte, ha proprietà antiossidanti che proteggono le cellule da batteri e virus nocivi.
