I cereali integrali sono la categoria alimentare con il maggiore potenziale per ridurre il rischio di diabete di tipo 2, secondo questo nuovo studio in Svezia.
Il diabete di tipo 2, spesso associato a un eccesso di peso, si riferisce regolarmente al problema delle calorie in eccesso o a quello degli zuccheri.
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Fortunatamente, la dieta non è solo fatta di componenti che sono coinvolti nell'aumentare il rischio di diabete, ma ci sono anche elementi che esercitano un effetto protettivo. Questo è il caso dei cereali integrali.
