Se sei un amante del cioccolato (e chi non lo è), probabilmente crea confusione il fatto che a volte sia consigliato come parte della dieta, e talvolta i nutrizionisti ci dicono di non consumarlo affatto.
E allora qual è la verità? Di seguito, leggi i risultati delle ultime ricerche su come il consumo quotidiano di cioccolato influisce sul nostro organismo.
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Il cioccolato fondente e quello al latte contengono flavonoidi, cioè antiossidanti, che hanno diversi benefici per la salute.
