CuriositàCome alleviare il mal di testa naturalmente

22/01/2019 - 16h

Il mal di testa è un male che affligge molte persone. Possono essere lievi o addirittura insopportabili.

Le ragioni variano:

- Bevande alcoliche

- Insonnia

- Cattiva postura

- Alcuni alimenti industrializzati

- Saltare i pasti

- Stress o preoccupazione

- Disidratazione

Per fermare il mal di test, la soluzione più semplice è prendere un analgesico. Il problema è che questo potrebbe avere conseguenze gravi in seguito. Gli analgesici sono farmaci che , se consumati in grande quantità e indiscriminatamente, possono danneggiare la nostra salute. Ecco 7 rimedi naturali:

Limone

Puoi usare succo fresco, tè e scorza di limone. Se si sceglie di sbucciare, affettarlo sottilmente e applicarlo sulla fronte. Quindi lavare accuratamente con aqua e non esporsi al sole.

Tè di zenzero

Grattugiate lo zenzero e mettete l'acqua bollente per preparare un tè. Prendere 3 volte al giorno.

Camomilla

Un,erba molto usata per combattere l'emicrania. Prepare il tè e consumalo 3 volte al giorno.

Chiodi di Garofano

Metti semplicemente i chiodi di garofano a bollire e poi inspira. Olio di lavanda Hai solo bisogno di annusare il suo profumo.

Buccia d'arancia

Oltre a trattare il mal di testa, l'emicrania e il controllo del colesterolo, il tè di buccia d'arancia è antinfiammatorio, migliora la digestione e disintossica il fegato.

Magnesio

Questo è un minerale che deve essere consumato ogni giorno. Questo minerale aiuta a rassicurare i nervi, che diventano molto agitati durante il dolore.

Sale dell'Himalay

Prendi un limone e aggiungi mezzo bicchiere d'acqua, quindi metti 2 cucchiaini di sale. Questa bevanda deve essere assunta durante la crisi di emicrania e è più efficace se ingerita all'inizio della crisi.

Questi sono consigli domicialiari, non sostituisce uno specialista. Consultare sempre il medico.

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