Ci sono molti studi che dimostrano l'influenza profonda della mente e delle convinzioni sull'invecchiamento.
Uno studio di una nota psicologa statunitense dimostra che i cosiddetti segni irreversibili di invecchiamento, tra cui compromissione del sistema uditivo, visivo, destrezza manuale, la forza muscolare, e la memoria, potrebbe essere invertita attraverso i cambiamenti psicologici nella coscienza e l'aumento dell'attività fisica e mentale.
Sebbene tutti noi abbiamo predisposizioni genetiche, la nostra salute e l'invecchiamento non sono predeterminati. Facendo scelte consapevoli nel nostro comportamento e in quello in cui focalizziamo l'attenzione, possiamo trasformare le esperienze del nostro corpo per ridurre l'età biologica. Questi sette passaggi sono modi pratici per connettersi con la tua riserva interiore di energia illimitata, creatività, vitalità e amore.
