Guardando i tassi di obesità, diabete e malattie cardiache, è chiaro che il nostro attuale stile di vita influenza negativamente la nostra salute. Con l'accesso a così tanti alimenti rapidi e convenienti, la popolazione generale è carente in un certo numero di nutrienti chiave e per questo le malattie sono in grado di prosperare.
Spesso non prestiamo attenzione alla nostra dieta fino a quando qualcosa di drastico si verifica, come un infarto o una diagnosi di cancro. La verità è che puoi agire oggi, eliminando alcuni degli alimenti più tossici e mortali dalla tua dieta.
Il vecchio detto non potrebbe essere più vero, tu sei ciò che mangi. Gli alimenti che consumi influenzano un numero di sistemi corporei, influenzando sia la funzione che la struttura. Gli additivi tossici noti vengono implementati in una gamma di alimenti e, sfortunatamente, questi ingredienti devastano il nostro sistema immunitario e il benessere generale.
