Il limone è una buona fonte di fibre e vitamina C, oltre ad altre vitamine (tiamina, riboflavina) e minerali (fosforo, silicio, calcio e ferro). È sempre importante notare che il limone è un frutto superpotente.
Flavonoidi
Il limone contiene anche antiossidanti noti come flavonoidi, che svolgono un ruolo benefico nella lotta contro le malattie cardiache, il cancro e l'infiammazione.
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I flavonoidi di agrumi svolgono un ruolo importante nella loro attività contro le malattie degenerative e in particolare le malattie del cervello. Quindi non c'è dubbio che il limone è davvero molto potente e in questo testo imparerai a combattere i dolori muscolari e articolari.
