Le coppie che dormono nello stesso letto possono vivere più a lungo e avere una salute migliore rispetto alle persone che dormono da sole. In effetti, alcuni scienziati ritengono che, nonostante le interruzioni derivanti dalla condivisione di un letto con un'altra persona, dormire con un partner possa essere un fattore importante nello spiegare perché le persone in relazioni strette tendono a stare meglio e vivere più a lungo.
I benefici psicologici che otteniamo avendo la vicinanza di notte superano i costi oggettivi di dormire con un partner, afferma il dottor Wendy M. Troxel, un assistente professore di psichiatria e psicologia presso l'Università di Pittsburgh. In uno studio del 2009, Toxel e il suo team hanno scoperto che le donne in relazioni stabili a lungo termine si sono addormentate più velocemente e si sono svegliate meno durante la notte rispetto a donne single o donne che hanno perso o guadagnato un partner durante la decennale durata dello studio.
