Cosa puoi fare quando si tratta di sfide della vita? Scegli un mandala per scoprire come superare i periodi di stress.
1. Disintossicazione di mente, corpo e spirito
Non esiste un modo affidabile al 100% per proteggere la tua aura per mantenerla pulita e piena di buona energia, quindi l'igiene spirituale è molto importante.
L'igiene spirituale può consistere nelle seguenti attività: fare il bagno con sali di Epsom, piangere, eliminare un'alimentazione non salutare o aumentare l'assunzione di acqua.
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Quando eliminerai il pensiero malsano, le emozioni e l'energia pesante dalla mente, dal corpo e dallo spirito, creerai confini energetici e fisicamente sani. La vita continua e quindi la permanenza è necessaria per una buona igiene spirituale.
