Eliminare quei chili è sempre molto difficile! Se vuoi perdere peso in modo sano e naturale, scommetti sui succhi detox e pulisci il tuo corpo dalle impurità.
Grazie alle sue proprietà e benefici, aumenterà l'effetto della tua dieta per perdere peso. La carota è un alimento gustoso che può essere consumato in molti modi, quindi è una buona alternativa quando si tratta di salute e perdita di peso.
Ecco alcuni benefici di questo succo:
- Diuretico, in quanto stimola la funzione renale, aiuta a eliminare i liquidi ed evitare la ritenzione di liquidi, che aiuta a prevenire il gonfiore del corpo.
- Disintossicante, poiché contiene vitamine e minerali, che promuovono i processi metabolici ed è un ottimo agente disintossicante.
- Depurativo, grazie alla sua ricchezza di fibre e acqua, è in grado di eliminare le tossine dal corpo. Saziante, è un alimento molto saziante che aiuta a combattere la fame.
- Digestivo, è eccellente contro dispepsia (indigestione), flatulenza e altri sintomi di infiammazione addominale.
Ingredienti:
- 5 carote
- Succo di limone
- Acqua
Preparazione:
- Lavare e sbucciare le carote.
- Frulla tutto con un pò d'acqua fino ad ottenere il succo. Puoi aggiungere più o meno acqua, in base alle tue preferenze quando bevi.
- Infine, aggiungi il succo di un limone.
- Non aggiungere zucchero o altri dolcificanti.
Bevi fino a 2 bicchieri al giorno, uno al mattino prima di colazione e l'altro prima di pranzo. Inoltre, puoi aggiungere altre verdure o frutta a questo succo per renderlo più gustoso. Alcuni suggerimenti sono: sedano, mela, zenzero e cavolo.
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