Se aspetti ansiosamente il fine settimana per stare a letto tutto il giorno adesso sarai ancora più felice, perché la scienza sostiene che è la soluzione per prolungare la tua vita.
Le tue abitudini del sonno possono influire sulla tua longevità?
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Se dormi troppo o non abbastanza, il rischio di fatalità aumenta in modo significativo. Questo potrebbe essere il risultato dell'impatto del sogno sulla salute generale stessa o potrebbe essere dovuto ad altre malattie che influenzano sia la longevità che la durata del sonno.
