Ci sono alcune attività che possono aiutarti a radicare, centrare e non perdere il controllo sulle tue emozioni e pensieri.
Scegli una di queste carte e scopri ciò di cui hai veramente bisogno in questo momento:
1. Natura
Il tempo trascorso in natura è il modo migliore per ridurre lo stress. Sia che tu stia camminando al sole o tu stia divertendo nella neve, automaticamente ti separi dal caos e crei armonia.
Ecco perché è di fondamentale importanza trovare un po' più di tempo per collaborare con Madre Natura.
2. Creatività
A volte dovresti concentrarti su ciò che ti provoca disagio e trasformarlo in qualcosa di creativo, la danza, la scrittura, la pittura, il canto, ecc, può fare una grande differenza nel modo in cui affronti lo stress.
Molte persone entrano immediatamente in uno stato meditativo quando iniziano con qualcosa di creativo, e quindi si calmano quasi all'istante. Questo è esattamente ciò di cui hai bisogno in questo momento.
3. Disintossicazione
Non esiste un modo provato al 100% per mantenere continuamente la purezza dell'aura. Né, qualcosa che ti aiuterebbe a essere costantemente pieno di una buona energia.
Ecco perché l'igiene spirituale è di fondamentale importanza. Quando si eliminano i pensieri malsani, emozioni negative e poteri pesanti della vostra mente, corpo e spirito, si creeranno confini sani e di energia fisica.
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