I quattro aspetti dell'amore sono valori essenziali applicabili a tutte le forme di amore, compreso l'amore che provi per te stesso.
I quattro aspetti dell'amore nel buddismo sono stati descritti dal maestro Zen Thich Nhat Hanh in un breve libro intitolato: True Love: A Practice for Awakening the Heart. In questo libro, l'autore non parla solo dell'amore romantico, ma di tutti i tipi di relazioni amorose, inclusa quella che dovresti avere con te stesso.
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ASPETTO UNO: FELICITÀ
La felicità è la manifestazione della gioia interiore. Significa che sei contento della realtà e ti porta gioia ed entusiasmo. Non significa che ti senti felice il cento per cento delle volte, o che la tua felicità non varierà mai di intensità.
