SE VI RICONOSCETE IN UNA DI QUESTE 7 ABITUDINI, AFFIDATEVI AD UNO SPECIALISTA! Curiosità

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6. Il tuo sonno diventa irregolare

Un altro segno di depressione può essere troppo sonno o poco sonno. L'ipersonnia è un modo per la persona di "fuggire" temporaneamente dai problemi. Tendono a stancarsi più facilmente. Può anche succedere il contrario. Uno può stare sveglio tutta la notte andando su e giù nel letto, sveglio e inquieto a causa dell'ansia.

7. Riesci a nascondere il tuo stato d'animo

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