Quando parliamo a noi stessi, lo facciamo in silenzio o forse ci limitiamo a mormorare sottovoce per non sembrare pazzi o allucinati. Ma scienziati e psicologi confermano che potrebbero esserci dei benefici da questo strano comportamento etichettato.
I vantaggi nel parlare con se stessi sono molti:
- Mantiene la nostra mente in forma
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