Le tisane sono ottime per la cura della salute. Oltre ad avere un sapore corroborante, i tè fatti in casa possono essere preparati con diversi tipi di erbe officinali, che apportano diversi benefici all'organismo.
Tra questi ci sono foglie di alloro e camomilla. Con questo tè otterrai:
- Alleviare il dolore evitare problemi di stomaco e digestivi
- Alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza
- Migliora il tuo sonno scarica la febbre
- Trattare l'infiammazione
Benefici dell'alloro
L'alloro ha numerosi benefici per il corpo, in quanto possiede diversi antiossidanti, come:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Acido folico
- Acido pantotenico
- Niacina
- Riboflavina
- Minerali: selenio, zinco, potassio, selenio
- Aiuta la digestione
La foglia di alloro ha un'azione digestiva, aiutando nella produzione di bile da parte del fegato e stimolando le prestazioni degli enzimi digestivi.
La bile è un fluido che agisce sulla digestione dei grassi e sull'assorbimento dei nutrienti. Pertanto, per chi soffre di problemi digestivi, è sempre bene incorporare l'alloro nelle tisane e anche nei pasti.
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