I meloni hanno molti benefici per la salute, ma poche persone li consumano perché sono dolci e hanno paura di ingrassare.
Non è proprio così. Come ogni frutto, se mangiato troppo contribuisce all'ingrasso ma è difficile mangiare troppo perché il melone è indigesto e pesante.
LEGGI ANCHE
Benefici del melone
Aiuta l'idratazione
