L'ananas è un frutto che ha molte proprietà benefiche per la salute che possono migliorare la protezione del nostro corpo. Soprattutto per le donne, il consumo di ananas è essenziale.
Ecco i suoi principali benefici:
Tosse e raffreddore
Molto ricco di vitamina C, l'ananas rafforza il sistema immunitario. Può ridurre il catarro e il muco delle vie aeree e prevenire le infezioni.
Salute delle ossa
Può fornire oltre il 70% della quantità essenziale di manganese per il rafforzamento osseo al giorno.
Digestione
Le fibre presenti nell'ananas aiutano il passaggio del cibo. Oltre a contribuire alla produzione di succo gastrico e digestivo, che diluisce il cibo.
Circolazione
Stimola la pulizia delle arterie, prevenendo le malattie cardiache.
Dolori
L'ananas contiene proprietà antinfiammatorie, che allevia il dolore e l'infiammazione dei muscoli e delle articolazioni. È un buon alimento per la lotta contro l'artrite.
Collagene
Ricco di vitamina C che produce il collagene necessario per pelle, organi, ossa e vasi sanguigni.
Malattie
L' ananas contiene bromalina, una sostanza che aiuta a curare le malattie autoimmuni. Contiene anche antiossidanti che prevengono l'insorgenza del cancro alla bocca, alla gola e al seno. Le sue proprietà aiutano anche a regolare la tiroide.
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