La procrastinazione ha dimostrato di influire sulla salute psichica, aumenta l'ansia e la depressione e riduce il benessere. Ma non è tutto...
È molto grande il numero di persone che subiscono le terribili conseguenze di rimandare sempre all'ultimo minuto ciò che dovrebbe essere fatto. Lasciano "presto" o "domani" la fine del progetto la cui scadenza si avvicina rapidamente.
Invece di dare priorità a compiti importanti, usa il tuo tempo per altre attività come organizzare l'armadio, leggere riviste, e-mail, post di Facebook, vedere le foto degli amici su Instagram, guardare l'episodio di quella serie su Netflix, ecc... fino a quando l'importante compito è nella scadenza e diventa urgente, portando immensa ansia, stress e molti fastidi, oltre a una folle corsa per ottenere il lavoro, rubando la loro qualità della vita.
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