Quando abbiamo un raffreddore o un'influenza, la sensazione più spiacevole è l'accumulo di muco. La respirazione diventa difficile e sorge un fastidioso disagio. Ti offriamo i rimedi casalinghi più potenti che hanno proprietà antiedemigene, antimicrobiche, antinfiammatorie e persino irritate.
Decongestionante ed espettorante
Ingredienti:
- 1/2 cucchiaino di pepe di Caienna
- 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
- 3 cucchiai di miele naturale
- 1/4 tazza di succo di limone
- 1/4 tazza di aceto di mele
Preparazione:
Metti il succo di limone e l'aceto di mele in un contenitore di vetro. Quindi aggiungere il miele, il pepe di Caienna e lo zenzero e mescolare bene. Conservare in un luogo fresco e buio. Agitare bene prima dell'uso. Assumere da 1 a 2 cucchiai al giorno.
Sciroppo per la tosse
- 200 ml di miele naturale
- 50 ml di olio extravergine di oliva
- 2-4 cucchiai di succo di limone
Preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti e conservare in frigorifero (può essere conservato fino a 6 settimane). Bere mezzo o un cucchiaio 2-3 volte al giorno secondo necessità per eliminare muco e tosse.
Sciroppo per la tosse alle erbe
Ingredienti:
- 600 ml di acqua filtrata
- 1 cucchiaio di radice di liquirizia
- 1 cucchiaio di foglie di ciliegio
- 1 cucchiaio di gel di aloe vera
- 1 cucchiaino di cannella o curcuma in polvere
- 1 cucchiaio di miele
- 3 cucchiai di succo di limone
Preparazione:
Mettere l'acqua e la radice di liquirizia in una casseruola. Lascia sobbollire per 15 minuti. Quindi aggiungere le foglie di ciliegio e la cannella o la curcuma, scaldare per un altro minuto. Spegnete il fuoco e lasciate fermentare per 10-15 minuti, filtrate. Quindi aggiungere miele, aloe e limone. Lasciate raffreddare e lasciate riposare per 6 ore. Usa mezzo o 1 cucchiaio ogni mezz'ora.
Sciroppo anti-muco
Ingredienti:
- 200 gr di ravanello
- 200 ml di miele
- 200 ml di succo di limone
- 5-6 spicchi d'aglio
- 1 cipolla rossa piccola
Preparazione:
Macina ravanello, aglio e cipolla (grattugiare o macinare in un frullatore). Mescolare con miele e limone. Quindi mettete il composto in un barattolo e lasciate in infusione per 1 settimana. Bere 1-2 cucchiai due volte al giorno per rimuovere il muco in 24 ore. Puoi aggiungere più miele e limone se ritieni che il gusto sia troppo pungente.
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