Aceto di sidro di mele agisce come potente termogenico, aiutando nella perdita di peso. Inoltre ha ancora proprietà antiossidanti, antibatteriche e antimicotiche.
Contiene anche vitamine e minerali. Aiuta la digestione, la perdita di peso e la manutenzione, controlla il colesterolo, diminuisce il dolore alle articolazioni e previene il diabete.
È vero che bere aceto puro non è affatto buono, quindi la ricetta di oggi è un'alternativa, che può anche essere consumata dai bambini: gelatina di sidro di mele.
Avrai solo bisogno di acqua, succo di mela e gelatina, oltre naturalmente all'aceto stesso. Il succo di mela è ottimo per ammorbidire il gusto acido dell'aceto.
La gelatina, d'altra parte, aiuta a migliorare la salute intestinale e la qualità della pelle. Rinforza anche le nostre articolazioni
Come fare: ingredienti
- Mezzo bicchiere d'acqua
- 1 tazza e mezzo di succo di mela
- 5 cucchiai di gelatina in polvere senza zucchero e incolore
- Mezza tazza di aceto di mele
Preparazione
1. Mescolare acqua, succo di mela e sidro di mele in una padella e mescolare bene. Cospargere leggermente la polvere di gelatina sul liquido. Attendere circa due minuti.
2. Portare la padella a fuoco basso, mescolando fino a quando la polvere di gelatina si scioglie molto bene.
3.Premere la miscela di gelatina nei vassoi dei cubetti di ghiaccio e conservare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Suggerimento: puoi anche fare queste gomme in qualsiasi tipo di silicone che preferisci. Oppure, versare la miscela liquida di gelatina in un piatto profondo e poi tagliare a pezzi solidi una volta freddi.
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