A volte senti che la tua vita è più o meno perfetta, ma non ti senti ancora felice e soddisfatto? Hai un buon lavoro, una famiglia felice e grandi amici, ma senti che qualcosa ti sta trattenendo e provi sempre quell'esaurimento emotivo e mentale, come se qualcosa ti disturbasse costantemente e disturbasse la tua pace interiore.
Più ti preoccupi e alimenti pensieri negativi nella tua mente, più ti sentirai mentalmente ed emotivamente svuotato e infelice. Leggi sotto di che tipo di pensieri negativi stiamo parlando.
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1. Il bisogno schiacciante di controllare tutto
La vita è imprevedibile e sarà sempre imprevedibile. Non importa quanto sei spaventato dal futuro, dovrai accettare la vita così com'è, e più proverai a controllarla, più infelicità ti porterà.
