CuriositàI neuroscienziati danno una notizia allarmante!

27/10/2017 - 16h

I neuroscienziati danno una notizia allarmante! Le donne devono fare molta attenzione! Il sonno è vitale per il vostro corpo!

Dopo una giornata di lavoro il nostro corpo già dimostra una certa fatica ma le donne non si fermano li, perche la loro giornata continua dopo a casa con tutte le faccende domestiche e la cura con la famiglia.

Qual è la differenza tra il sonno degli uomini e delle donne?

La complessità della funzione cerebrale della donna richiede ulteriori spese energetiche. Jim Horne, professore all'Università di Loungborough nel Regno Unito, ha dichiarato:

" La mancanza di sonno nelle donne è fortemente associata ad elevati livelli di stress psicologico. Le donne sono a maggior rischio di essere aggressive, nervose e depresse."

Negli uomini invece non esiste tale connessione.

Tutti noi abbiamo bisogno di dormire 8 ore di sonno?

Sappiamo che dobbiamo dormire almeno 8 ore di sonno per stare bene durante la giornata. Ma non è proprio cosi.

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