Questi metodi, che vengono applicati nei paesi asiatici, possono essere facilmente applicati da noi per preservare la salute dei bambini:
1. Impedire ai bambini di leggere da vicino
In Cina, ci sono staffe speciali che impediscono ai bambini di avvicinarsi troppo al libro e quindi di leggere a distanza di sicurezza. Queste staffe migliorano notevolmente la postura del corpo da seduti.
2. Esercizio oculare
In Cina, gli studenti delle scuole elementari e superiori ricevono esercizi per gli occhi storti a migliorare la circolazione sanguigna e il rilassamento dei muscoli oculari. Gli esercizi consistono in 6 sessioni che includono massaggi oculari e di solito vengono eseguite due volte al giorno.
3. Gli esami vengono superati
La maggior parte degli esami scritti si svolgono all'aperto. Ci sono due vantaggi in questa pratica: impedisce la duplicazione perché gli studenti sono molto lontani gli uni dagli altri mentre sono seduti, per non parlare dei benefici per la salute. Il sole e l'aria fresca riducono ulteriormente lo stress dovuto agli esami.
